•
Dilansir dari laman Blogherald.com, berikut ini adalah delapan tanda orang people pleaser yang mungkin ada padamu. 1.. Sulit Menolak Salah satu tanda orang people pleaser adalah kesulitan untuk berkata “tidak”. Setiap kali ada permintaan dari teman, keluarga, atau bahkan rekan kerja, kamu merasa perlu untuk selalu mengiyakan. Meskipun itu berarti harus bekerja lembur atau…
•
Ada beberapa cara menuju kematian. tidak makan, tidak minum, tidak tidur, tidak bernapas (menahan napas), dan lainnya sebagainya. diantara semua cara tersebut. faktor yang paling singkat mengambil hidup seseorang adalah stres. stres yang menjadi ancaman bagi individunya sendiri. terdapat penelitian di Standford Amerika mengenai Stres oleh Kelly Mcgonical, dimana penelitian ini berlangsung selama lebih…
•
Stress adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya atau sulit, stres membuat tubuh untuk memproduksi hormone adrenaline yang berfungsi untuk mempertahankan diri, Stres merupakan bagian dari kehidupan manusia. Stres yang ringan berguna dan dapat memacu seseorang untuk berpikir dan berusaha lebih berpikir dan berusaha lebih cepat dan keras sehingga dapat menjawab tantangan hidup…
•
Menurut American Psychological Association (APA), trauma adalah “respons emosional terhadap peristiwa mengerikan. Ada beberapa jenis trauma, di antaranya: dalam beberapa kasus, trauma ada yang bisa menangani dengan baik, namun ada pula yang menjadi gangguan psikologis, seperti depresi, pikiran paranoid, serangan panik, dan gangguan stres pasca trauma (PTSD). Serangan panik adalah munculnya rasa takut, cemas, gugup, atau gelisah secara berlebihan…